동맥경화 증상 알아봐요

안녕하세요 환절기인 요즘 날씨가 껄끄럽네요.

저번에는 트렌치를 꺼내서 열심히 입었는데, 금일은 반팔이었어요.29도까지 올라간다고 해니까!음... 그래도 태풍이 다시 와다죠?왜 이렇게 자주 오는 가을은 태풍이 너무 계속되는군요.이름도 신기해요, 미타쿠... 린린에 왔을 때는 계속 실내에 있어서 본인도 몰랐는데 뉴스를 보니까 태풍의 위력이 엄청 무서웠어요.별로 가면도 없이 진짜일까라고 생각했는데 예기입니다!! ᅮ

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오늘은 동맥 경화 증상에 대해 포스팅해 보려고 생각을 하고 있습니다.​

앞서 동맥경화란? 동맥경화증 [afteriosclerosis] 혈관에 지방이 침착되어 동맥이 좁아지고 탄력성을 잃는 현상으로 콜레스테롤이 자신의 중성지방이 침착되어 혈관의 탄력이 떨어지고 혈전이 생기는 등 동맥이 좁아지는 현상입니다.​ 1종의 노화 현상으로 정도의 차이는 있는 것은 하 쟈싱 모든 노인에게서 볼 수 있다고 합니다.결국 자신이 가담하면 노화가 진행되어 어쩔 수 없이 덮쳐 오는 슬픈 질환입니다. ᅲᅲᅲ

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동맥경화를 하나로 만드는 원인으로는

지질대사이상, 호르몬대사이상, 유전적 소질, 식생할, 운동부족 등으로 알려져 있으며 대동맥류, 뇌혈관 뇌동맥경화증, 뇌출혈, 심장의 협심증, 신장경화증, 고혈압, 당뇨병 등이 동맥경화증의 직접적인 원인이 된다고 알려져 있습니다.원인이 굉장히 많군요.

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동맥경화는 다양한 장기의 기능을 저하시키면서 심장에 혈액을 공급하는 역할을 하는 관상동맥을 좁히거나 나쁘지 않게 하여 막기 위해 혈액순환에 문제를 일으킵니다.이 때문에 협심증이 나쁘지 않고 심근경색이 일어나 나쁘지 않고 고뇌로 가는 혈관이 막히는 뇌경색, 뇌혈관이 터지는 뇌출혈 생성의 주요 원인이 되기도 한다.또한 신장 기능을 저하시켜 신부전이 나쁘며 허혈성 사지 질환을 일으킵니다.따라서 사전에 예방·관리하는 것이 매우 중요합니다.​

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동맥경화의 증상은 동맥이 좁아지기 때문에 혈액이 조직 스토리단까지 충분히 도달하기 어려워지고 조직이 괴사하거나 운동 시 아픈 증상을 유발하거나 무감각이 본인 마비 등의 증상이 있습니다.발발한 혈관의 위치에 따라 증상이 조금씩 달라집니다.이미 관상 동맥의 협착이 본인의 폐쇄가 1개 걸렸을 때 흉곽이 답답하고 아픈 증상을 1개 있는 자신, 운동을 하고 본인, 계단과 언덕을 올라갈 때처럼 1개 반적인 경우에 비해서 심장에 부담이 되고 귀추부터 증세가 본인 외 자신이 됩니다.​ 그렇게 본인 몹시 흉곽 통증이 5분 이상 지속도에고 본인 하나상 생활을 할 때 예는 쉬고 있을 때 발발하기 이프니다묘은 동맥 경화의 증상 없이 심근 경색을 의심할 수 있습니다 ​

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하지 동맥 이상일 경우 보행 시 하지 통증을 유발할 수 있습니다.​, 경동맥에서 1어 저는 동맥 경화는 1시적으로 정신을 잃은 실신과 감각이 달라지고 혀가 꼬이고 마비될 수 있는데 이런 때는 바로 응급실에 가는 것이 중요합니다 또 눈에도 생길 수 있지만 혈압과 당뇨병이 잘 관리되지 않으면, 당뇨병성 망막증이 과도한 고혈압성 망막증이 발생하고 실명의 주요 원인일 수 있습니다. ᅲᅲ

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동맥 경화는 여러 가지 검사 결과를 종합하여 진단하는 것입니다.혈압 측정, 소변 검사, 심전도, 안저 검사, 혈청 지질, 콜레스테롤, 중성 지방 등을 측정합시다! 그럼 동맥 경화의 증상은 어떻게 예방해 줍니까?

과로와 자극을 피하고 규칙적으로 방 하루를 하면서 동물성 지방의 식사를 제한하고, 짜고 기름의 소음식은 줄이고, 비타민이나 단백질의 제공을 충분히 하며 과식을 피할 예방의 비결입니다~​ 또 하루 30분 이상 1주일 1에 31이상의 심장에 무리가 가지 않는 선에서 빨리 골소움 걷다 수영, 자전거 타기 등 지속적인 유산소 운동을 하는 것도 좋아요~저도 요즘 운동의 소중함을 절실하게 느끼고 있습니다.영어 공부와 운동 열심히 하지 않으면 안 되는데, 제1, 실천이 어려울 것 같습니다 キャ- wwww

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역시 흡연율이 높은 남성이 여성보다 비교적 많이 걸리는 질환이므로 흡연이나 음주도 삼가는 것이 좋습니다! 혈관노화를 촉진하는 스트레스도 조절하는 것이 좋다고 합니다만...스트레스 받고 싶어서 받는 사람이 어디 있겠어요. ■감정대로만 통제할 수 있다면 다행이지만 제 생각엔 쉽지 않을 것 같아요.하지만 최대한 줄이도록 노력하는 것이 좋다고 합니다. 한번 두꺼워지고 딱딱해진 혈관벽은 예전 상태로 회복되지 않기 때문에 올바른 생활연습을 통해 미리 혈관 노화를 막는 것이 중요합니다!

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동맥경화증 예방을 위해 효율적인 핵산 섭취가 중요한데, 핵산은 심혈관 질환 예방에 효과적인 성분입니다.기위 방송에서도 다룬 적이 있지만! 핵산 아데노신은 강력한 혈관 확장제로 혈액순환이 잘 되지 않아 발생하는 질환에 필수입니다.역시 적혈구막의 불포화지방산을 높이고 혈관을 확장시켜 혈액순환이 원활하여 순환기질환에 효과적입니다.그리하여 핵산에 들어있는 프로타민은 비만의 근원이라고 할 수 있는 중성지방이 나쁘지 않고 콜레스테롤이 소장에서 흡수되는 것을 억제해 줍니다.좁아진 혈관에 핵산을 투여하면 혈관 확장이나 혈류가 개선된다는 연구 결과도 있어요!

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그럼 핵산은 어떻게 식사를 해줄 수 있나요?​ 핵산은 사실 우리가 음식 먹는 소리식에 조금씩 들어 있는데 하루 필요량을 채우려면 3,4명분의 식사를 해야 하지만 너무 많이 먹으면 안 될텐데!! 불가능하겠죠?그래서핵산이풍부한음식으로고핵산식사를하는것이노하우입니다.핵산이 풍부한 썰매식에는 연어가 있습니다.아마 아내의 목소리를 들어보셨을 거예요.나도 핵산을 알기 전에는 몰랐어...근데 소리식에 만들어 먹는 것도 쉽지 않고 1단을 구하기도 어렵네요!!​

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표고 버섯이 나쁘지 않고, 뱅어포에도 핵산이 들어 있는데, 소량일 뿐 아니라 가장 좋은 핵산 성분은 연어의 이리가 들어 있는 성분입니다!​ 우리 몸에서 만들어진 핵산, 조성 비율이 정말 거의 96%일치합니다식물성에서 추출한 핵산은 30%도 일치하지 않다고 하더라고요 그래서 연어의 이리에서 추출한 성분으로 만들어진 핵산 영양제에서 효율적으로 밥이 됩니다.사실 비타민 C도 과일을 나쁘지 않기 때문에 채소로 먹을 수도 있지만, 대부분의 사람들이 영양제로 먹고 있을 것입니다.아무래도 그게 편리하고 효율적이니까요. ᄒᄒ 핵산도 마찬가지라고 생각해요~

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저의 집은 DNA조이 셀 마시고 있습니다 2005년에 발매된 제품으로 핵산 영양제 원조입니다 지금까지 몇번도 리뉴얼하고 성분도 나쁘지 않고 제품력도 올랐어요.제가 마소리에 들은 몇 가지를 소개하자면, DNA 성분으로 연어백자에서 핵산만 추출한 추출물 성분인 연어백자 단백질 사용, RNA 성분으로 효모 추출물을 사용하고 있습니다.RNA 성분으로 맥주 효모를 사용하는 곳도 있는데 그러면 통풍 부작용의 위험이 있다고 합니다.어떤 분들은 핵산 섭취를 하면 통풍이 된다는 분들도 계시는데 부작용 위험... 없는 효모 추출물이 들어 있기 때문에 걱정 없다는 사실, 성분을 제대로 체크하고 선택하십시오.

또, 화학부형제제로의 제품입니다.건강을 위해서 먹는 음식에는 화학성분은 절대 안되잖아요.감상도 많고 함께 오는 사은품으로 만족입니다!화학성 칼슘 성분 없이 자연 추출물, 칼슘 성분이 든 소비자가 11만원 상당의 고급 칼슘제가 오는데 아버지가 너무 나쁘지 않는 속셈.아빠는 뼈 건강에 훈미 많은 인골 다공준 예방 이런 거 타고 영양제 잘 준비해서 드시는 분이니까 그래도 다행이다! 행사도 자주 하는데 이번 추석 때 칼슘과 루테인 증정했거든요.루테인도 아부지가 많이 나쁘진 않아.www 본인 먹으려고 가져온 루테인도 아부지가 다 가져갔어요.아부지 많이 먹고 건강해지세요.

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거의 매일 동맥 경화증과 예방 노하우를 보고 있었던 것 같습니다.미국에서 사망률 1위를 차지하는 무서운 병이래요 ⇒ 한국에서도 상위권에 있는 것이다 다른 여러가지 병의 원인이 되므로 일정 관리와 예방이 중요하다고 생각합니다.그리고 이미 핵산식은 필수라는 거 기억하세요! 환절기에는 다들 건강하시구요! 그럼, 거의 매일 좋은하루 보내세요.

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